Узнайте, как прокачать свои чакры при помощи простых упражнений. Йога для чакр - это специально разработанная система упражнений, направленных на достижение определенных состояний энергетической системы. Она помогает сбалансировать чакры, улучшить здоровье, силу духа и самоуважение. Даже новичку под силу несложные физические и дыхательные упражнения.